Faites confiance à vos pensées et ce que votre corps vous renvoie.
Pour tout sentiment négatif vous dites: Je relâche ou je laisse partir ou je me libère et puis vous ajoutez ce que vous pouvez nommer (tristesse, colère, peur, stress etc.)
J'ai l'impression de bloquer, que faire?
Il arrive des fois que nous avons l'impression de stagner, de ne plus avancer, rien ne bouge, on se sent comme paralysé.
Alors je peux vous dire une chose: PERSEVERANCE!!! Il peut vous être utile de préparer une phrase "type" p.ex: "Je relâche telle ou telle peur" (ou toute autre condition ou ressenti) et puis vous
ne tapotez que cela pendant quelques jours ou pendant une semaine.
Est-ce que ce sentiment négatif revient?
Comme les situations dans notre vie changent constamment, une émotion négative peut revenir, mais elle ne revient plus jamais aussi fortement qu'elle était au départ. Et souvent c'est un autre
aspect d'un même problème qui "se" découvre - une nouvelle occasion de tapoter et de nettoyer et de guérir.
Est-ce que le taping va engendrer d'autres problèmes?
Le seul "autre" problème que peut provoquer le taping, c'est que vous allez mieux et que vous vivez une vie meilleure...
